Äta lätt innan jul


20111127-080319.jpgI en månad tränade jag i stort sett 6 tillfällen i veckan. Jag trodde faktiskt att det skulle kännas kämpigare än det faktiskt gjorde. I början var det en hel del gym och det var förvånadsvärt roligt. Därefter tog jag även yoga, zumba och box. Det kändes viktigt att utvärdera. Yoga mådde jag illa av, vilket inte var så bra, zumba var bra för koordinationen och konditionen och box var också bra för konditionen och armarna.

Då det är mycket nu i december kommer jag inte skaffa träningskortet förrän i januari. Jag kommer då istället satsa en hel del på gymmet och box. Om pilateskurserna faller på rätt dag blir det nog även det! Taekwondo flyter på som vanligt, innebandyn upphör tyvärr om två veckor. Sedan får vi se om jag bokar fler gånger om intresse finns! 🙂 Jag är i alla fall på.

Nu när jag inte tränar lika mycket så kör jag en lättare kost i form av sallad och soppor som lunch/middag. Jag har inte märkt någon skillnad varken viktmässigt eller energimässigt ännu. Tydligen äter jag tillräckligt, vilket är bra! 🙂

Underbar helg


Vattenfallet vid Lygnern

Vattenfallet vid Lygnern

Dag 10 024. I fredags träffade jag en vän som jag inte fått tillfälle att träffa på länge. Vi hade en härlig kväll med te, sushi, Ben & Jerry samt filmen Salt. På lördagen var det innebandy och därefter fick jag sällskap och vi malde igenom några Dexter-avsnitt samt Glee. Dagen därefter var det en snabbvisit ut till landet, åka skridskor (inte jag – ska jag våga måste jag nog ladda upp med armbågsskydd och knäskydd samt hjälm!) och äta semla. Vädret var helt underbart med strålande solsken som värmde gott. Många njutningsfulla dagar. Precis så som det ska vara 🙂

 

Lugna stunder väntar? :)


Dag 10 018. Nu är den stora branschmässan över. Jag har haft mycket, mycket (skrev jag mycket?) trevligt & roligt som utställare. Kanske inte så konstigt med en bransch som till 95% innehåller män och åter män. Jag har fått frierier och komplimanger så det heter duga, från män som var lättade att se till en och annan tjej. Som utställare tvekar de knappast att prata med en.. givna samtalsämnen dvs!

På fredagen var det en branschfest med ABBA-show. Maten var helt underbar (men efterrätten motsvarade dock inte mina förväntningar) och sällskapet härligt. Jag var skapligt trött när jag kom hem, efter att ha stått på mässa hela dagen. Men jag tror faktiskt jag kom isäng strax efter kl. 00:00. Att somna var dock inte lika lätt.. huvudet fullt av dagens intryck och kvällens festligheter.

Dagen efter bestod av innebandy, varm chokladmjölk, grädde och marshmallows, ostkaka, thaimat i gott sällskap! Det blev Dexter, några avsnitt av Glee samt Spiran och Svärdet. Även Solsidan hanns med lite halvt 😀

Nu ska vi se om dagarna lugnar ner sig lite (eller inte, de är totalt fyllda med spännande saker!).. men av någon anledning kommer jag väl längta mig tokig till helgerna. Jaja, glad är jag.. mycket glad.. 🙂

Vinterdeprimerad? Det ska åtgärdas! :D


Jag efter Tae kwon do-träningen

Jag efter Tae kwon do-träningen


Dag 10 012.
Sedan jag uppdaterade senast har jag hunnit boka två utomlandsvistelser som kommer ske under vår och tidig sommar. Jag har även bokat minst 7 olika föreställningar, konserter, musikaler och liknande som infaller under de närmsta månaderna. Alltså har jag minst en extra rolig aktivitet att se fram emot i veckan! Tyder det på att jag är aningen vinterdeprimerad? 😛 Den senaste veckan har jag känt mig oerhört låg, men nu är jag ”tillbaka” igen. I veckan som varit har det ändå inträffat roliga saker, som att jag har blivit intervjuad av lokaltidningen på grund av min ordförandeposition i Tae kwon do-klubben. Artikeln kommer ut på torsdag och då ska jag se till att lägga in den här!

Innebandyn började i slutet av förrförra veckan och Tae kwon do-träningen startades upp förra tisdagen. Föräldrarna har fullt upp så jag har passat hunden en del. Jobbet har varit intensivt, men det kommer lugna ner sig nu efter denna vecka. Just för att det har varit mycket allvarliga deadlines att anpassa sig till.

Jag tog en sväng in till Göteborg och träffade en vän som jag inte sett på ett tag, sedan har jag hunnit med att se en lokal revy och skramlat ihop bilder till årets RIFO. Det gick relativt fort eftersom mitt Photoshop Elements (där jag har all bildöversikt) kraschat och då jag fotat i RAW-filer har jag inte kunnat använda vanliga utforskaren för att se dem. Jag hade några bilder ute på Fotosidan.se som jag använde, samt tidigare bilder som varit med i Fotoklubben som bidrag till månadstävlingarna.

Helgen avslutades med trevligt sällskap, thai take away och Glee!

Denna veckan blir det en stor mässa som jobbet ska ställa ut på. En av kvällarna är det branschfest med rolig show och mat! Det kommer bli härligt. Det är så mycket att njuta av nu 🙂

Sjuk och hur kul som helst


Solnedgång på Kreta

Solnedgång på Kreta

Efter skogspromenaden förra söndagen begav vi oss direkt till innebandyn och spelade. På måndagen tog jag hand om hunden och tog 2,5 timmes promenad och på tisdagen började jag känna att halsen kliade en aning. Pollen är som värst nu – Inte konstigt att jag också känner av det, tänkte jag och hoppades på det bästa och kämpade loss på Tae kwon don.

På onsdagen var det bara att inse fakta och välkomna förkylningen 🙂 Dagen bara försvann och jag minns inte alls vad jag sysselsatte mig med då, men det var säkert något vettigt.

Det blev ingen Tae kwon do på torsdagen för min del. Jag gick hem en kvart tidigare från jobbet för att vila upp mig. På fredagen tog jag en sovmorgon.

Men på fredag efter lunch jobbades det på. Jag gick hem och vilade (spelade på xbox360 och tankade hem klassikern Monkey Island för lite LivePoints).

På lördagen ville jag absolut vara frisk. Det var nämligen dags för inflyttningsfest utanför Göteborg. Jag hade tur och var inte direkt täppt i näsan eller snuvig (hurra!) men rösten lät som en blandning av en riktigt gammal whiskydrickande tant som borde slutat röka för 60 år sedan. Men det gick att kommunicera (även fast man skämdes lite för rösten och att man faktiskt är förkyld – risken att smitta andra är inte kul). Kvällen var mycket, mycket trevlig. Dock kan jag bara meddela att Valand inte är kul alls. Alldeles för hög musik där till och med basen överröstar musiken.. inte nog med det spelades dessutom två låtar samtidigt. Det värkte ganska bra i mitt högra öra. Jag kunde inte ens ha högra örat mot kudden på natten sedan. Men innan vi begav oss hem besökte vi Dancin Dingo som är ett bra mycket trivsammare (men litet) ställe.

På söndagen åkte jag ner till föräldrarna och blev bortskämd med sol, drinkar, lunch och grillat till middag.

Ahh.. för att ha varit sjuk i en vecka så har det ändå varit en himla bra vecka! Life is good.. 😀

And there was light på fåtöljen


Chihuahua

Chihuahua

Helgen har varit riktigt trevlig. I lördags åkte jag på utställningen ”And There Was Light” i Eriksberg, Göteborg. En utställning om renässansens mest framgångsrika konstnärer och arkitekter.

Information från deras hemsida:
And There Was Light är en utställning för alla åldrar. Här finns några av hela konstvärldens allra dyrbaraste originalverk. 19 av utställningens totalt 55 originalverk är utförda av Leonardo da Vinci, Michelangelo och Rafael. Här finns även spännande modeller av ett flertal av Leonardos 500 år gamla uppfinningar.

Självporträtt motljus

Självporträtt motljus

Här ser du kopior av skulpturer, reproduktioner i stor skala av vägg- och takmålningar. Här får du också ta del av berättelsen om en tidsepok och om några människor som kom att förändra världen för alltid. Allt presenterat med hjälp av modern multimediateknik.

:And There Was Light är en unik möjlighet för både konstvetare och noviser att ta del av konst- och världshistorien. Att se originalmålningar och orginalskisser och uppleva en utställning som inte kommer tillbaka till Sverige igen!

And There Was Light

And There Was Light


Jag rekommenderar att ni som är intresserade att besöka utställningen gör det ungefär vid öppningstid och om ni inte är intresserad av att ha en guide – spana in vilka tider som gäller för guiderna då det är irriterande att höra guiden prata när man själv försöker lyssna på information som man får i hörlurarna.
Vi var där i ungefär 2,5 timmar och det var riktigt givande! Det är rätt svårt att smälta att det funnits (och finns) så talangfulla människor.

Eriksberg (mobilkamera)

Eriksberg (mobilkamera)

Efteråt åkte vi till Svenska Hem och åt lunch. Själva butiken hade inte så mycket att erbjuda denna gång och det verkar som om de bara har inne varor som befinner sig på en relativt hög prisnivå. Mittemot Svenska Hem finns en annan möbelaffär vid namn Skinnsoffan & Sängen och där hittade jag äntligen min läsfåtölj! Jag har letat efter en läsfåtölj som skulle matcha mina krav på både modern och retro, gul/orange, gärna ett mönster som bryter av och smäcker. Jag blev förvånad över att prislappen slutade på endast en tredjedel av vad jag trodde jag skulle bli tvungen att betala för att få en bra fåtölj.
Min fåtölj (men min ska vara orange/gul)

Min fåtölj (men min ska vara orange/gul)


Nu är den beställd och inom några veckor ska den finnas hos mig! 🙂

På kvällen städade jag loss hemma och det kändes riktigt bra med fin musik och lite gott att dricka. Städning har aldrig varit roligare 😉

Dagen därefter fick jag besök av denna söta krabat plus dennes matte och vi hade det riktigt trevligt 🙂 Därefter begav jag mig till innebandyn där jag faktiskt inte kände mig som ett stort misstag. Härligt, det tar sig som Fotosidan.se skulle sagt.

Eriksberg och jag (mobilkamera)

Eriksberg och jag (mobilkamera)

En mycket, mycket trevlig helg. Nästa helg blir inte fel den heller. Jag har många roliga saker som händer då – men det berättar jag om när det varit 😉

Makrofotografering och landet


Idag fotograferade jag lite av de blommor mamma och pappa fått då de hade gäster hemma hos sig. Jag hade med mig både stativ och makroobjektivet (NIKKOR 60mm f/2.8G ED AF-S Micro). Jag kan säga att minsta bländare är f/32 men vid ett tillfälle visade den f/52! Jag blev helt chockerad. Undra om det kan inträffa igen? Jag borde ha tagit kort med en kompaktkamera på displayen..

Efter en lugn morgon åkte vi ut till landet och Zelva fick hoppa som en groda i snön och jaga boll.

Innan jag åkte hem tog vi också en sväng förbi auktionskammaren och jag satte en hel del pengar på en bordsklocka. Jag vet inte om jag vågar hoppas att jag får den eller inte hoppas att jag får den (ur ekonomisk synvinkel är det ”hoppas inte!”)

Sedan var det innebandy och beskedet om att det antagligen inte blir någon innebandy nästa vecka pga Alla Hjärtans Dag… gaaah! Jag hade inte haft något emot att tillbringa Alla Hjärtans Dag med 12 killar ungefär.. 😉 Jag hoppas det blir av. Min Alla Hjärtans Dag lär ju bli väldigt tom annars.