Uppföljning av all inclusive


Jag har totalt missat att posta detta inlägg som skrevs på Kreta:

Nu sitter vi i baren näst sista dagen på resan. En Pina Colada och en espresso med Baileys till sällskap i solskenet gör upplevelsen perfekt. Så, hur har det gått med det det kalla nätterna och kallduscharna? Jo, på måndagen upptäckte vi att det fanns potentiell möjlighet till varmvatten under cirka en timmes tid vid kl. 17. Den första natten var iskall, förmodligen var det något tokigt med luftkonditioneringen då den blåste iskallt trots att jag ändrade temperaturen till 30 °. Den andra natten var också kall men då hade vi fått filtar.

Alla dagarna har inneburit provsmakning av olika maträtter och efterrätter. Det mesta är återkommande men under själva middagen så blev det ytterligare större urval. Nu finns även melon tillhanda sedan två dagar tillbaka. Ikväll ska vi äta på hotellets kinesiska restaurang. Det ska bli spännande då det är på takterrassen som måltiden ska förtäras.

Dagarna har innehållit promenader vid två tillfällen med bussresa in till Chania och promenad därifrån tillbaka till hotellet, vilket resulterade i en tidsåtgång på cirka två timmar. Vi har även promenerat en hel del i området samt på stranden. Det mest utmanande är dock att ta sig upp för backen till hotellet. Det ska finnas en hiss som förenklar denna procedur men den är ur funktion förmodligen hela veckan (förutom sista dagen givetvis). Det gör inte så mycket då man känner sig mer förtjänt utav maten då restaurangen befinner sig i huvudbyggnaden medan vårt rum är beläget på stranden. Vi trodde att Chania skulle vara något mer lockande och sevärt. Det som är intressant i Chania är hamnen och den gamla stadsdelen. Men då det är mycket varmt i kombination med bilavgaser inne i staden så är det inte så lockande att vara där inne under en längre tid. Därför har vi enbart tagit bussen in för att sedan inse efter bara några minuter att vi ville lämna staden till fots.

De flesta dagarna har sett rätt så likadana ut. Detta är den första semester som jag inte har drabbats av utflyktsbesatthet. Det kan bero på att jag ställt mig in på att enbart njuta av bokläsning och promenader. Dessutom har jag vid tidigare tillfälle semestrat på Kreta och därmed redan sett de fina omgivningarna. Den stranden som befinner sig utanför vårt hotellrum är fantastisk och fullt tillräcklig som naturupplevelse. Då vi bor vid (enigt mitt tycke och vad jag sett) den finaste kusten så är behovet att ta sig någon annanstans obefintligt. Mina bokläsningsplaner gick dock i stöpet. Efter att jag läst ut en lånebok på Adlibris Letto och skulle påbörja en ny bok uppstod ett error med den nya boken som då uppmanade mig till att koppla in min Letto till datorn för att den ska fungera igen. Inga problem att göra.. när jag är hemma.

Istället har jag kunnat glädja mig åt att roamingen nu är avskaffad och därför kan jag surfa hejdlöst med mitt grymma abonnemang som just nu har 60 GB trafikutrymme uppbunkrat. Netflix går varmt! (Tack, Jon!). Utöver serietittande på kvällen lyssnar jag på Ted.com.

Det mest spännande som har hänt under semestern är stenplockande på stranden i kombination med myggbett och myggjagande under en natt. Semestern har därför varit väldigt avkopplande.

Tänk om du stressar i onödan?


Jag är helt besatt i det lokala biblioteket. Nu har jag upptäckt utbudet av e-ljudböcker som jag kan låna direkt i mobilen och spela upp i köket när jag förbereder mat och diskar. Det är mycket givande att lyssna e-ljudböcker vid sådana tillfällen.

Den första boken jag lyssnade på var Martina Haags, därefter ”Vem gråter vid din grav” av Robin Sharma. En mycket bra bok! Jag ska sammanfatta den i punktform, så jag lånade även boken från biblioteket.

Nu senast lyssnade jag på ljudboken ”Tänk om du stressar i onödan?” av Tomas Lydahl. Bara av att lyssna på boken gjorde mig än mer harmonisk. Det är runt en timmes lyssnande vilket är lagom och en väl investerad tid. Jag rekommenderar båda dessa ljudböcker varmt.

DINA TANKAR BLOCKERAR DITT VÄLMÅENDE tänk om du stressar i onödan
Du kan undvika att stressa utan tekniker, terapi och medicinering – det enda som behövs är att förstå hur du fungerar som människa! Vi är oerhört duktiga på att hitta anledningar till att inte kunna må bra på grund av våra omständigheter. Men det enda som kan komma i vägen för ditt välmående är dina tankar. Tänk om du stressar helt i onödan? Tänk om du kan behålla ditt lugn – oavsett omständigheter? Föreställ dig att alltid kunna ta de bästa besluten för dig och din familj, även när situationen verkar fullständigt hopplös. Det är fullt möjligt att behålla lugnet även när det stormar som mest runt omkring oss, eftersom vi inte kan påverkas av våra om- ständigheter och andra människor. Det enda som påverkar oss är våra egna tankar om situationer och personer. Det som sker när du stressar är att du mister din klarhet över och förståelse av situationen. Du blir mindre produktiv och din psykiska och fysiska hälsa hamnar i obalans. Och eftersom din klarhet över situationen inte är den bästa, blir inte heller ditt agerande det bästa. Med hjälp av den här boken har du möjligheten att – precis som författaren själv – slippa att stressa mer i livet. Tomas Lydahl, författare till Wow! Så får du dina kunder att rekommendera dig, är tillbaka med en bok om hur du behåller ditt lugn oavsett vilken situation du befinner sig i.

En snabbvisit till Stockholm


I torsdags tog brorsan och jag en snabb sväng upp till Stockholm för att möta både nya och befintliga samarbetspartners inom arbetet.

Vi tog X2000 från Göteborg Centralstation och anlände precis i tid. Under resan blev jag underhållen av e-ljudboken ”Det är något som inte stämmer” av Martina Haag från det lokala biblioteket. En helt OK bok, varken mer eller mindre.

Det tog inte många minuter innan vi var på plats på Radisson Blu Waterfront och fick möjlighet att checka in redan strax efter kl. 10.

Därefter köptes 24-timmarsbiljett och vi begav oss mot Solna för Mall of Scandinavia samt ett besök hos Egmont Publishing för att träffa John. John är en fantastisk inspirerande och kunnig person. Det är därför en självklarhet att ta alla chanser jag får för att förgylla en Stockholmsvistelse i hans sällskap.

Mall of Scandinavia är en ögonfröjd, där varje butik profilerar sitt varumärke ut till fingerspetsarna. De gemensamma ytorna erbjuder fontäner, gröna väggar, härliga relax-sittplatser och fantastiska lampkreationer. Det jag tyckte om var enkelheten i navigeringen. Det gick att gå igenom allt på ett enkelt sätt utan att missa något. Vi åt på  Indian Garden, som var ytterst prisvärd läcker mat till ett bra pris.

Väl tillbaka i Stockholm centrum besökte vi en samarbetspartner och därefter begav vi oss ut med bussen till Kaknästornet för Star Republic som ordnade en fantastisk kväll med god mat och uppseendeväckande utsikt.

Frukostbuffén på Radisson Waterfront är något utöver det vanliga, så vi förberedde oss noga med att gå upp tidigt och ta med tidningar från Egmont ner till frukosten för att ägna 2 timmar åt att enbart njuta.

SUPER BREAKFAST

Frukosten är den viktigaste måltiden på dagen. För att du ska få en bra start dukar vi upp vår prisbelönta frukostbuffé med de bästa råvarorna. Nybakat bröd, frasiga croissanter, skuren frukt, massor av goda pålägg och småvarmt. Välj bland olika sorters kaffe, te, yoghurt, flingor och mycket mer därtill. För dig som är allergisk har vi många alternativ, säg till vår personal på plats så hjälper de dig.

Efter frukosten var det dags för ett mycket intressant arbetsmöte och därefter var det hemfärd. Det blev en helt fantastisk vistelse i Stockholm som gav mersmak.

Utförsäljning av böcker


Just nu pågår utförsäljning av böcker på biblioteket Fyren i Kungsbacka. Jag fick tag på ett par böcker och en ljudbok för totalt endast 60 kr. Alla böckerna var i fint skick. Jag valde dem lite efter omslaget om man säger så.. Hoppas dock inte det innebär att böckerna är så ointressanta att ingen brytt sig att låna dem 😉 

  

Bokrea vs biblioteket


Veckorna innan bokrean påbörjades fick jag ständigt e-post om rekommendationer av böcker som kommer på bokrean med möjlighet till förhandsbeställning. Jag har tidigare shoppat ihjäl mig på bokreorna men denna gång så tog jag det lugnt. I ett svagt ögonblick köpte jag ett par böcker. Det var ju trots allt ett par böcker från författare som skriver bra och de böckerna är ständigt utlånade på biblioteket. Det var inte längesedan jag skaffade ett nytt lånekort och jag ska använda detta flitigt för att undvika köpa på mig böcker som sedan bara ska agera som prydnad. Just nu har jag lånat tre böcker och så har jag ju sparat en hel del pengar och utrymme på endast dessa 😉 Innan har jag inte velat låna för det skulle vara för jobbigt att hålla reda på vad som jag läst. Problemet löstes snabbt med appen Books. Nu har jag alltså inget att skylla på förutom min egna svaghet om jag köper någon roman. Faktaböcker kommer jag däremot fortsätta köp i liten skala så de är något att återkomma till 🙂



Änglarnas svar


Under en månads tid har jag hunnit läsa ut 8 böcker. Vissa perioder (läs vintern ;)) är perfekt för läsning.

Den senaste boken jag läste ut är skriven av min favoritförfattare Stefan Einhorn. Bokens titel Änglarnas svar känns rätt så religiös och jag trodde att boken skulle luta åt det hållet, men lättande nog gjorde den inte det.

Vid andra världskrigets slut kommer den unga kvinnan Hanna till Sverige med de vita bussarna. Hon har överlevt koncentrationslägrets fasor men förlorat allt. I Stockholm får hon anställning som barnflicka hos en familj med en liten son. Det hon har varit med om bevarar hon inom sig, men efterhand avslöjas hennes hemligheter och livet tar en oväntad vänding för alla inblandade.

Bokens upplägg är bygger på olika konfrontationer där man får allt eftersom bygger upp bilden om vad som har hänt, vad som händer och vad som kan komma att hända. Det är en bok som jag inte vill beskriva djupare än så, hänsyn taget till läsaren. Istället rekommenderar jag den varmt och boken är lätt att komma in i, men däremot svår att lägga ifrån sig.

Stefan Einhorn Änglarnas svar Mitt bibliotek

Deadlocked – senaste True Blood


Den tolfte boken Deadlocked om Sookie Stackhouse är nu utläst. Det händer inget nytt alls – hon får lite stryk, hon rakar benen, några vänner sviker, hon beundras av män, någon lyser med sin frånvaro för att sedan avpolliteras(?).. Sookie vet inget och boken ger inget. Bara ett tidsfördriv. De 30 sista sidorna är väl lite mer intressanta. Det verkar som andra läsare delar min åsikt. Här finns en annan bokrecension.
År 2013 kommer sista boken i serien. Jag känner i alla fall inte att jag längtar så mycket utan det känns bara bra att bokserien får ett avslut.. 🙂

20120630-155019.jpg

Susan Mausharts bok Nedkopplad


Under ett halvår utför Susan Maushart ett experiment som innebär att hon och hennes barn ska leva utan teknik under ett halvår.

Mina förväntningar på boken var höga och jag hade länge sett fram emot att ha tiden att läsa den.

Mamma Susan hade ingen kontakt med sina tonåringar, de var trötta. okontaktbara, talanglösa och därpå ohälsosamma. All ledig tid (och även skoltid) tillbringades framför TV:n, datorn eller mobiltelefonen. Susan själv var förstås inte mycket bättre hon, eftersom med teknikens hjälp fick hon känslan av att bo i en annan världsdel än vad hon faktiskt gjorde.

Boken är fylld med intressanta undersökningar som gör den läsvärd. Jag har god lust att använda boken som ett register över olika referenser till andra böcker. Nackdelen är dock att det känns som Susans egna tillskott med material till boken var alldeles för tunt.

Svagheten i boken är att mamman i familjen faktiskt inte alls haft några som helst förväntningar på sina barn. I sin tur har nog inte heller barnen haft några förväntningar på sin mamma. De råkade bara befinna sig under samma tak. När tekniken skulle ut ur huset kunde självklart barnen använda den hos sina vänner. Någon fullständig teknikavgiftning är det alltså inte på tal om. Det kan man ju förstå eftersom inte Susan kan styra över det som finns utanför husets väggar. Det tekniktömda hemmet blev en frizon för avkoppling och umgänge. Förväntade fördelar infriades genom att böcker och instrument, medmänniskor, sömn och hälsosamma matvanor återupptäcktes. Även arbetet i skolan förbättrades tack vare mer närvaro i tankarna.

Kapaciteten att utföra flera saker samtidigt – javisst kan du göra det, men resultatet blir dåligt.

Själv har jag sedan länge satt egna restriktioner gällande tekniken då jag känner att den antingen ska användas till arbete eller vara underlättande. Då jag arbetar framför datorn på jobbet har jag sällan någon lust till att fördriva tiden med teknik även på hemmaplan. Jag vill utföra något som känns givande och utvecklande, inte bara tidsdödande och minimalt underhållande.

För min del tar jag sällan fram mobiltelefonen i sällskap med andra. De gånger jag gjort det känns det oerhört fel. Det känns som om jag skickar signaler till min omgivning att de inte duger eller att jag helt enkelt inte respekterar deras närvaro. Samma sak känner jag själv när någon i mitt sällskap ständigt tittar på sin mobiltelefon.

Hur gick det med bokens experiment? Ja, avslutningen är jag inte alls nöjd med. När halvåret var på väg att ta slut förbereddes en fest som involverade teknikens ”underbara” värld och TV-kanaler och uppkoppling beställdes. Inga som helst tecken på att en minskad konsumtion av teknik skulle följa hädanefter.

Om jag varit någorlunda strikt tidigare gällande mina Internetvanor så kommer jag ta ett steg ytterligare tack vare denna sorgliga bok. Jag ska försöka eliminera all onödig tid som tillbringas framför en lysande skärm. Några konkreta sätt är att avprenumerera på en del bloggar som jag aldrig hinner läsa (Google Reader) eller bara läser som tidsfördriv, avprenumerera på nyhetsbrev till min e-post och tänka efter extra noga varje gång jag tänker plocka fram mobiltelefonen i sällskap med andra.

Något som iPad kommer användas till är däremot SVT Play (Anno 1790, Downton Abbey, Resebyrån, Merlin) men då handlar det om en timme per dag.
Tack vare mitt Lightroom till datorn sparar jag oerhört mycket tid när det kommer till bildhantering. Jag är ytterst tacksam över detta faktum.

Hälsa och välbefinnande i fokus! 🙂

Hur mycket teknik använder du i vardagen, som snarare beror på tidsfördriv och beroende?

Fyra böcker


Fyra helt olika böcker. En thriller(?), en utvecklande bok, en biografi och en historisk roman. En bok för vardera tillfälle och humör 🙂 nu ska jag bara lista ut vilket humör jag är på 😉
20110911-092836.jpg

Nedkopplad. En familj. Ett experiment. Ett liv utan teknik


Nedkopplad. En familj. Ett experiment. Ett liv utan teknik av Susan Maushart

Nedkopplad. En familj. Ett experiment. Ett liv utan teknik

Nu är jag trött. Detta är mitt tredje försök till ett inlägg som jag känner mig tvungen till att skriva. WordPress tar bort all min text (vilket säkert bestod av 10 stycken) så fort jag lägger till bilder. Den andra gången var jag smart och kopierade texten. Detta funkade inte dock. Det märkte jag när en länk kom upp istället.

Det tråkiga är att jag var nöjd med den senaste texten eftersom jag upplevde den som ganska fyndig – för att vara skriven av en trött person.

Men skam den som ger sig.

Idag shoppade jag loss på böcker, tack vare ett presentkort från mina bröder och svägerskan. Det blev en surfrunda på Adlibris.se där jag samlade på mig inte mindre än 8 böcker. Antagligen fler. En av böckerna är ”Nedkopplad” som är skriven av Susan Maushart. Boken handlar om hennes familj som bestämmer sig att ta bort tekniken från vardagen under en tidsbegränsad period. Denna period öppnar antagligen deras ögon, efter att abstinensen fasats ut. Jag kan tänka mig att slutklämmen är att vi förbrukar alldeles för mycket tid med våra tekniska leksaker, som i slutändan egentligen inte ger oss någon större glädje eller mening.
Jag skulle gärna glömt bort all teknik om det inte vore så att vi bor i ett kallt, blåsigt, regnigt, mörkt land där vi gärna bara vill kura ihop oss framför datorn eller TV:n och glömma den trista verklighet som pågår i 8 månader (i bästa fall) utanför vår dörr. Visserligen kan man träffa folk, träna, läsa och sysselsätta sig med vettigare saker, men blir vi verkligen helt utvilade av det? Antagligen. Men att sätta sig framför TV:n är å andra sidan betydligt enklare som inte kräver någon planering eller förberedelse alls.

Självporträtt

Självporträtt, 2011-09-08

Dagen har varit trist i övrigt. Jag sov dåligt under natten då regnet smattrade hårt mot fönsterrutan. Därefter fastnade jag i något på jobbet som jag inte kan något om och ett par timmar gick till spillo. Det tar hårt på en när varken vädret är bra och att man känner sig ur gängorna. Löjligt nog är det mina hormoner som ligger bakom det hela och jag vet att det är dags att ta Ginseng imorgon och då kommer jag vara hur pigg och effektiv som helst! 😀

Ikväll blir det läsning och Mad Men säsong 4. Kanske jag kommer börja fixa med bilderna från Rom på lördag? Har jag sagt att jag älskar att vara datorfri? 🙂 Det är som om alla mina måsten faktiskt försvinner med datorn. Inte så konstigt när hela mitt liv ligger i den! 😀